بهترین باشگاه های اسپینینگ در تهران

رشته اسپینینگ، یک ورزش هیت (اینتروال)، قدرتی و هوازی است که ی وسیله دوچرخه سواری سریع و حرکت های خاص روی دوچرخه انجام می شود. این ورزش به طورکلی عضلات سرینی، عضلات چهارسر ران، میان‌تنه و پشت  کرده و جز یک ورزش چربیسوزی قوی محسوب می شود به گونه ای که  با انجام یک‌ساعته این ورزش، احتمالا تا حدود ۵۰۰ کالری انرژی سوزانده خواهد شد. امروزه این ورزش طرفداران زیادی داشته و بسیاری از باشگاه های ورزشی به ارائه این خدمات در سطوح مبتدی تا پیشرفته می پردازند . ما در این معرفی سعی داریم تا بر اساس معیار های خاص بهترین باشگاه های اسپینینگ در تهران را ارائه می دهند به شما معرفی کنیم.

بهترین سالن های ورزشی اسپینینگ بر اساس چه معیاری انتخاب می شوند؟

بهترین سالن های ورزشی اسپینینگ بر اساس این معیار های انتخاب خواهند شد:

1. تخصص مربی
2. تجهیزات و بهداشت باشگاه
3. رضایت ورزشکاران
4. دسترسی محلی آسان

بهترین سالن های ورزشی اسپینینگ در کدام سالن ارائه می شود

با توجه به آنچه گفته شد بهترین سالن های ورزشی اسپینینگ عبارتست از:

1.باشگاه بدنسازی حس برتر

باشگاهی مجهز با امکاناتی کاملا حرفه ای که در رشته اسپینینگ جز بهترین ها می باشد. دوچرخه های اسپینینگ  از مارک جانسون بوده که جز بهترین برند های وسایل ورزشی می باشد.

ویژگی های باشگاه بدنسازی حس برتر

1. تمرین تخصصی برای هر فرد به صورت مجزا
2.  تفکیک و کاربر روی هر قسمت از بدن و کار کردن بر روی هر موضع به صورت مجزا در طول تمرین
3. تمرین‌های متفاوت استاتیک و داینامیک در یک جلسه تمرین
4. سهولت اجرای تمرین و از دست دادن کالری بیشتر
5. دارای برنامه مجزا برای بالابردن متابولیسم بدن برای افرادی که از داشتن متابولیسم پایین برخوردارند.

آدرس:ولنجک – بلوار دانشجو – بالاتر از میدان گلریزان – گلستان ششم – باشگاه حس برتر

شماره تلفن:02122430643

ساعت کاری:همه روزه ۷ صبح الی ۹ شب مخصوص بانوان

آدرس اینستاگرام: hessebartarspa

2.باشگاه ورزشی فاخته

یکی از بهترین باشگاه ها ی تهران در اسپینینگ است که با استفاده از مهارت مربیان مجرب و استفاده از دستگاه های مدرن به ارائه بهترین خدمات ورزشی در این زمینه می پردازد. آکادمی تناسب اندام فاخته یک باشگاه با امکاناتی در اختیار بانوان محترم در همه جنبه های آموزش اعم از سلامتی و وزن متناسب ، ورزش های  خاص ، تمرینات قدرتی یا بدن سازی تشکیل شده است. این آگهی برای آشنایی کلی خدمات ما می باشد.

ویژگی های باشگاه ورزشی فاخته

1. استفاده از مربیانی که دارای مهارت و امتیازات بالای کشوری و جهانی
2. دسترسی محلی آسان
3. استفاده از دستگاه های پیشرفته
4. چربی سوزی موضعی به روش کاملا علمی و آکادمیک
5. بهبودی و رفع دردهـای مزمن کمری، گردنی، پشتی و زانو با ورزش درمانی
6. رفع نقص های آناتومیکی با حرکات اصلاحی
7.  ارائه برنامه های تغذیه ورزشی و مشاوره های تخصصی پزشکی
8.  ارائه برنامه های تمرینی پزشکی
9. سیستم حرفه ای تهویه مطبوع، اتاق مخصوص برای انواع ماساژ درمانی زیر نظر مستقیم مربی حرفه ای بدنسازی و تناسب اندام

آدرس:میدان ونک – خیابان ملاصدرا – بعد از تقاطع شیراز – پلاک 91 – باشگاه فاخته

شماره تلفن:02188041146

ساعت کاری:همه روزه ۷ صبح الی ۹ شب مخصوص بانوان

آدرس اینستاگرام: fakhtehgym

3.باشگاه ورزشی پارت بانوان

باشگاه بدنسازی پارت (بانوان) به همراه مربی با مدرک کارشناسی تربیت بدنی با تهویه مناسب و 72 عدد کمد به ارائه با کیفیت ترین خدمات ورزشی زیر نظر بهترین مربیان ورزشی در رشته های مختلف بخصوص در اسپینینگ می باشد.

ویژگی های باشگاه ورزشی پارت بانوان

1. فضای باز و مجهز
2. سیستم تهویه مناسب
3. استفاده ازمربیان مجرب
4. استفاده از دستگاه های پیشرفته
5. ارائه برنامه  غذایی

آدرس:رسالت – بعد از چهارراه تیرانداز – به سمت میدان پروین – بعد از خیابان 121 – پلاک 94 – باشگاه پارت

شماره تلفن:02177735504

ساعت کاری:همه روزه ۷ صبح الی ۹ شب مخصوص بانوان

4. باشگاه ورزشی هیربد

یکی دیگر از باشگاه های ورزشی با شعب مختلف در تهران است که در شعبه ملاصدرا به ارائه خدمات ویژه اسپینینگ می پردازد.

ویژگی های باشگاه ورزشی هیربد

1. فضای باز و مجهز
2. سیستم تهویه مناسب
3. استفاده ازمربیان مجرب
4. استفاده از دستگاه های پیشرفته
5. ارائه برنامه  غذایی

آدرس: نیاوران- پشت کاخ نیاوران- خیابان نصیرآبادی- میدان کاشانک

ونک- خیابان ملاصدرا- خیابان شیرازی شمالی- کوچه لادن پلاک ۳

ابتدای پاسداران- نبش نگارستان یکم- پلاک ۸

خیابان ولیعصر- ابتدای مطهری- نرسیده به لارستان- پلاک ۴۴۴

شماره تلفن:02188069071

ساعت کاری:همه روزه 6 صبح الی ۹ شب مخصوص بانوان

اینستاگرام: hirbodgym

5. سالن ورزشی کشاورز

باشگاه ورزشی کشاورز از جمله باشگاه های مجهز در تهران است که در بسیاری از رشته های ورزشی از جمله اسپینینگ به صورت کاملا حرفه ای به ارائه خدمات ورزشی به بانوان می پردازد. مهمترین ویژگی این سالن ورزشی حضور پزشک ورزشی است که می تواند با ارائه حرکات اصلاحی به از بین بردن مشکلات جسمی ورزشکاران بپردازد. همچنین این سالن با ارائه تغذیه ورزشی می تواند به ورزشکاران در رسیدن به اهدافشان کمک کند.

ویژگی های باشگاه ورزشی کشاورز

1. کلاسهای خصوصی نیمه خصوصی و گروهی درباشگاه بانوان کشاورز
2. مربیان مجرب و دوره دیده خارج از کشور
3. فضای حرفه ای و کاملا بهداشتی

آدرس:سعادت اباد –  علامه جنوبی – کوچه حق طلب شرقی (۲۶ شرقی) –  پلاک ۱۴ –  زنگ ۱۰ –  باشگاه کشاورز

شماره تلفن:09121866126

ساعت کاری:همه روزه ۷ صبح الی 10 شب مخصوص بانوان

آدرس اینستاگرام: fitness_club_keshavarz

6. سالن ورزشی ماهتا

سالن های تخصصی اسپینینگ ، ایروفیت ، ژیمناستیک ، پیلاتس ، بادی پامپ ، یوگا در این سالن ورزشی جز بهترین های تهران بوده و کلیه خدمات زیر نظر مربیان مجرب و حرفه ای انجام می شود. مهمترین ویژگی این سالن ورزشی ارائه خدمات حرفه ای برای ورزش کودکان زیر نظر مربیان مخصوص بوده که از میزان رضایت بالایی نیز در این زمینه برخوردار است.

ویژگی های یاشگاه ورزشی ماهتا

1. فضای کاملا حرفه ای و بهداشتی
2. حضور مربیان مجرب و دوره دیده
3. استفاده از محصولات حرفه ای رششته ورزشی پیلاتس

آدرس: فلکه دوم صادقیه – جنب پاساژ تهرانی – نبش کوچه خسرو – باشگاه ماهتا

شماره تلفن:0123797731

ساعت کاری:همه روزه ۷ صبح الی 10 شب مخصوص بانوان

اینستاگرام: Maahta_sports_complex

7. باشگاه ورزشی صبا

مجموعه ورزشی صبا تنها باشگاه دارنده ایزو با مساحت باشگاه ۸۵۰ متر و با بهره گیری از مربیان حرفه ای خود پذیرای بانوان ورزشکار بوده که کلیه خدمات با استفاده از مجهز ترین وسایل ورزشی انجام می شود. این سالن ورزشی در اسپینینگ جز بهترین های تهران محسوب می شود.

ویژگی های باشگاه ورزشی صبا

1. دارای سونا و جکوزی
2. دارای پارکینیک اختصاصی و پزشک مقیم در مجموعه
3. ارائه بهترین برنامه های بدنسازی و رژیم غذایی
4. تنها باشگاه بانوان که دارنده ایزو در ایران است

آدرس:سعادت آباد –  بین چهار راه سرو و میدان کتاب  –  جنب بانک پارسیان و اقتصاد نوین –  پلاک ۱۰۶  –  باشگاه صبا

شماره تلفن:02122099100

ساعت کاری:همه روزه ۷ صبح الی 11 شب مخصوص بانوان

آدرس اینستاگرام:sabagym.ps

8. باشگاه ورزشی تاو

یکی از مجهز ترین باشگاه های ورزشی تهران در بسیاری از رشته های ورزشی از جمله رشته اسپینینگ است که با داشتن دستگاه های مجهز و پیشرفته به ارائه حرفه ای ترین خدمات ورزشی به بانوان می پردازد.

ویژگی های باشگاه ورزشی تاو

1. دسترسی آسان
2. تجهیزات پیشرفته
3. استفاده از مربیان مجرب
4. آنالیز بدن با دستگاه های مجهز

آدرس:خیابان ستارخان –  بعد از چهار راه خسرو –  نرسیده به بازارچه ستارخان – پلاک ۹۰۶ –  باشگاه تاو

شماره تلفن:02166129903

ساعت کاری:همه روزه 6 صبح الی 9 شب مخصوص بانوان

آدرس اینستاگرام: tav_gym

9. سالن ورزشی تکنیک برتر

یکی دیگر از سالن های ورزشی حرفه ای که در شعب مختلف تهران به انجام فعالیت ورزشی می پردازد. این مجموعه با رعایت استانداردهای بین المللی،برنامه ریزی دقیق و نوآوری و خلاقیت در ارائه خدمات و ایجاد فضای ورزشی استاندارد توانسته میزان رضایت بالای مراجعه کنندگان را به خود جلب کرده و جز بهترین های ورزش های مختلف بخصوص در رشته اسپینینگ می باشد.

ویژگی های سالن ورزشی تکنیک برتر

1. ارائه خدمات در سالن مجهز در طبقه همکف
2. کادر حرفه ای دوره دیده
3. ارائه بسیاری از رشته های ورزشی در شعب مختلف

آدرس: تهران – میرداماد – خیابان شاه نظری – پلاک ۳۱ – باشگاه تکنیک برتر 02122220288

تهران – صادقیه – ابتدای جناح – کوچه احسانگر – پلاک1 02144000307

تهران – گیشا –  خیابان ناظریان قمی –  بین سیزدهم و پانزدهم –  پلاک ۱۵   02188275003

تهران – جردن – کوچه بابک بهرامی – پلاک ۳۳   02188653595

تهران – شیخ بهایی – شهرک الفجر – خیابان نهم – پلاک ۱  02188622274

تهران – فاطمی – بعد از هشت بهشت (به سمت وصال) – جنب نهضت سواد آموزی – پلاک ۱۲۹   02188970034

ساعت کاری:همه روزه 6 صبح الی 9 شب مخصوص بانوان

آدرس اینستاگرام: teknikbartargym

10. باشگاه ورزشی رستار

یکی از باشگاه های بزرگ ورزشی که  از نوین ترین روش ها برای ارائه بسیاری از خدمات ورزشی استفاده میکند، باشگاه ورزشی رستار است. این سالن ورزشی از با استفاده از بهترین و پیشرفته ترین تجهیزات زیر نظر مربیان دوره دیده در رشته اسپینینگ جز برترین ها بوده و از میزان رضایت بالایی در این زمینه برخوردار است

ویژگی های باشگاه روزشی رستار

1. ️دارای سه سالن مجزا : اسپی جامپینگ ، تی ار آکس ،آنتی گریتی
2. استفاده از تجهیزات پیشرفته
3. استفاده از مربی های بین المللی
4. دسترسی آسان
5. ️زیر نظر مدرس بین المللی خانم‌ وحیده پرتوی فر
6. مشاوره رایگان

آدرس:پاسداران – خیابان شهید عراقی – خیابان خواجه عبدالله انصاری  – روبروی کوچه چهاردهم ( قنادی کاملیا ) پلاک ۵۱ – طبقه همکف – باشگاه رستار

شماره تلفن:02122844778

ساعت کاری:همه روزه ۷ صبح الی ۹ شب مخصوص بانوان

آدرس اینستاگرام:rastar_studio_home_club

11. سالن ورزشی الماس

بدنسازی ، ایروبیک ، فانکشنال ، اسپینینگ ، کراس فیت ، زومبا ، یوگا ، پیلاتس ، CX ، TRX ، ماساژ درمانی و ریلکسیشن ، رشته های رزمی ، کاراته ، کیک بوکس ، یوگا ، اریال یوگا ، EMS ، کانگو جامپ ، جامپینگ ، حرکات اصلاحی از جمله ورزش هایی است که در این سالن ورزشی با بالاترین کیفیت انجام می شود. این سالن با بهره گیری از مربیان متخصص توانسته یکی از حرفه ای ترین خدمات ورزشی را به ورزشکاران متقاضی ارائه دهد.

ویژگی باشگاه ورزشی الماس

• سالن ماساژ حرفه ای
• مربیان مجرب و کار آزموده و مطرح فدراسیونهای ورزشی
• سیستم مجهز ثبت نام و گیت ورودی و لاکر های هوشمند
• دارای پارکینگ هوشمند به صورت VIP و به صورت رایگان ویژه بانوان
• به دلیل واقع شدن در طبقه ششم دارای دید و ویوی بسیار زیبا و عالی
• دارای بوفه ارگانیک و طبیعی با غذاهای متفاوت رژیمی متناسب با ذائقه شما
• بهره گیری از سیستم تهویه مطبوع و دستگاه های مدرن اکسیژن ساز (اگزوفن)

آدرس: پاسداران – میدان هروی – مجتمع تجاری الماس هروی – طبقه ۶ شرقی – باشگاه الماس هروی

شماره تلفن:02122971480

ساعت کاری:همه روزه ۷ صبح الی ۹ شب مخصوص بانوان

آدرس اینستاگرام:almasheravi_gym

12.باشگاه ورزشی آران

یکی از برترین باشگاه های ورزشی در رشته اسپینینگ است که توانسته از میزان رضایت بالایی در این زمینه برخوردار باشد. این سالن از جمله سالن های مادر و کودک است که به صورت حرفه ای به ارائه خدمات ورزشی می پردازد.

ویژگی های ورزشی آران

1. کارگاه ورزشی مادر و کودک برای اولین بار در شرق تهران
2. جشنواره کلاس بازی و ورزش ویژه کودکان ۴ الی ۹ سال
   استعداد یابی براساس استایل کودکان
3. ارائه برنامه تمرینی ورژیم غذایی افزایش و کاهش وزن زیر نظر مربی رسمی فدراسیون
4. لاغری موضعی همراه با دستگاه و ماساژ کلاسهای چربی سوزی
5. مجهز به سیستم هواساز و تهویه قوی واقع در طبقه ۵

آدرس:بزرگراه رسالت – جنب مترو علم و صنعت – نرسیده به اتوبان باقری – شهر کودک شاپرک – طبقه ۵ – واحد ۵۰۱ – باشگاه آران

شماره تلفن:09013166561

ساعت کاری:همه روزه ۷ صبح الی ۹ شب مخصوص بانوان

آدرس اینستاگرام:azadeh_aran_gym

هزینه رشته  اسپینینگ در بهترین سالن های ورزشی تهران

قیمت رشته  اسپینینگ براساس نوع دستگاه،محل سالن ورزشی و خدمات ویژه متغیر است اما به طور متوسط هزینه این رشته ورزشی از دو میلیون تا سه میلیون به ازاری هر هشت جلسه می باشد. با این وجود شما می توانید با اطلاعاتی که در اختیار دارید از میزان هزینه سالن ورزشی مورد نظر خود آگاهی پیدا کنید

نتیجه

رشته اسپینینگ یکی از تخصصی ترین رشته های ورزشی است که انجام آن حتما باید زیر نظر متخصصین حرفه ای انجام شود. اما این رشته ورزشی می تواند در ارتقا سلامتی بدن مفید باشد. شما می توانید از طریق اطلاعاتی که از طریق این مقاله در اختیار شما قرار داده شده بهترین و مناسب ترین سالن ورزشی خود را پیدا کرده و قبل از ثبت نام از شرایط باشگاه مطلع شوید.