ایکسبادی یک متد ورزشی مدرن است، که با بهرهگیری از تکنولوژی EMS، بیش از 90% عضلات را در هر جلسهی تمرین، بصورت همزمان فعال میکند. از مهمترین ویژگی این متد نتیجه بخش بودن در مدت زمان کوتاه است و برای افرادی که به دنبال نتایج زود هستند بهترین گزینه می باشد. از طرفی این متد ورزشی برای افرادی مناسب است که وقت ورزش نداشته و بیشتر وقت خود را صرف کار میکنند. بدون شک یک مرکز EMS خوب می تواند در فرایند نتیجه بخشی تاثیر گذار باشد و پیدا کردن مراکز ایده ال نیاز به تحقیق فراوان دارد. در این معرفی سعی کردیم براساس معیار های مشخص بهترین مراکز EMS کرج را به شما معرفی کنیم.
بهترین مراکز EMS کرج کدام هستند ؟
در این بخش بهترین مراکزEMSکرج بر اساس این معیارها انتخاب شده است:
- تخصص مربی
- تنوع انواع ورزش های رزمی
- محیط بهداشتی
- میزان رضایت بالای مراجعه کنندگان
بهترین مراکز EMS کرج کدام است.
بر اساس آنچه گفته شد بهترین مراکز EMS کرج عبارتست از:
1.باشگاه ای ام اس تیتان
این باشگاه با مدرنترین جلیقهها و دستگاههای EMS و مربیان مجرب، کلاسها را بهصورت خصوصی و نیمهخصوصی برگزار میکند. ارائه مزایایی مانند کاهش وزن سریع، پیشگیری از پوکی استخوان و درمان سلولیت در کنار محیطی تمیز و دلباز به ارائه خدمات می پردازد. مدیریت مجموعه تیتان، خانم آرزو میرزاجانی دانش آموخته رشته کارشناسی تربیت بدنی هستند که در سال 1394 به واسطه پیشنهاد یکی از اساتید دانشگاه مربیگری ای ام اس را شروع کردند. و در سال 1396 مدرک بین المللی ای ام اس را از دانشگاه تهران دریافت نمودند.
آدرس: کرج، گلشهر، ابتدای گلزار شرقی، ساختمان السام 3، طبقه اول، واحد 16
تلفن: 09124548745
اینستاگرام: صفحه “tiitan___club”
2.باشگاه آرنا
از مهمترین باشگاه های EMSدر کرج است که به صورت کاملا تخصصی به ارائه خدمات در این زمینه می پردازد. این باشگاه واقع در عظیمیه کرج، با ارائه جدیدترین تکنولوژیهای ورزشی از جمله تمرینات EMS (تحریک الکتریکی عضلات)، تجربهای مدرن و مؤثر از ورزش را برای بانوان فراهم کرده است.
تجهیزات پیشرفته بدنسازی شامل دستگاههای بدنسازی حرفهای و وزنههای آزاد.،دستگاههای هوازی مانند تردمیل، دوچرخه ثابت و الپتیکال،سالنهای جداگانه برای برگزاری کلاسهای گروهی نظیر تی آر ایکس، فانکشنال، یوگا و پیلاتس، کمد شخصی و رختکن برای نگهداری وسایل ورزشکاران با امنیت بالا،حمام اختصاصی برای رفاه بیشتر بعد از تمرین،برنامههای تمرینی و تغذیهای طراحی شده توسط مربیان حرفهای، متناسب با نیازهای ورزشکاران مبتدی و حرفهای از جمله ویژگی های این مجموعه می باشد.
آدرس: گوهردشت، برج نیکامال، طبقه 15
عظیمیه،روبروی مهرداد مال ساختمان افرا
بلوار موذن، نبش اشتراکی شمالی
باغستان غربی، میدان ولیعصر، ساختمان سینا
درختی، برج آرمانی (بازار موبایل) طبقه منفی 2
تلفن: 02634344214
اینستاگرام: arena_fitness.ir
3. باشگاه راویس
فعالیت این باشگاه از سال 1395 بهعنوان اولین مرکز تخصصی EMS در کرج بوده و از تجهیزات ورزشی آمریکایی و فضای مطلوب در این زمینه برخوردار است. این باشگاه با بهرهگیری از روشهای نوین و تجهیزات پیشرفته باشگاه راویس مسیر کاهش وزن و تناسب اندام را سریعتر و مؤثرتر میکند. فضای گرم و حرفهای این باشگاه تجربهای منحصربهفرد برای تمامی اعضا ایجاد مینماید.
آدرس: کرج، درختی، نبش امیران
تلفن: 026-33519308
اینستاگرام: ravis.fitness.club
4. کلوب تندرستی سحر
کلوب تندرسی سحر با افتخاراز سال 1395 فعالیت خود را بعنوان اولین مرکز تخصصی EMS در کرج شروع کرده و اکنون در فضایی فوق العاده با برترین تجهیزات ورزشی آمریکایی، در کنار مربیان حرفه ای به عنوان باشگاه بدنسازی، در خدمت بانوان عزیز می باشد.
آدرس: کرج، گوهردشت، فاز 2، خیابان سیزدهم، چهارراه رودکی فرعی سمت چپ، پلاک 91
تلفن: 026-34487573
اینستاگرام: saharhealthclubb
5. باشگاه ورزشی دیارا
دیارا یک مجموعه ورزشی برای بانوان آقایان و کودکان است که به ارائه تخصصی ترین خدمات ورزشی از جملهEMS می پردازد.تمرین همزمان یک خانواده به صورت تخصصی و حرفه ای در سه طبقه مجزا، دارای دستگاهای روز دنیا برند تکنو جیم ایتالیایی،سیستم EMS برند EASY MOTION SKIN آلمانی،تجهیزات تمرینات اینتراکتیو با برند REAXING، دستگاه ماساژ SLIMYONIK از جمله ویژگی های این مجموعه می باشد.
آدرس: عظیمیه ، بلوار کاج ، پلاک ۲۶۱ ، مجموعه سبک زندگی دیارا
تلفن:02635707000
اینستاگرام:diaragroup
ساعت کاری: بزرگسال در دو شیفت آقایان و بانوان ۶ الی ۲۴، کودکان : ۱۰ الی ۲۱
6. باشگاه پارسیان فیتنس
این باشگاه به صورت تخصصی به ارائه خدمات ایکس بادی به بانوان پرداخته و از آخرین تجهیزات و متد برای این خدمات استفاده میکند.چربیسوزی و کاهش سریع سایز همراه با تقویت عضلات و لیفت پوست با پیشرفته ترین دستگاه EMS آلمان،مجهز به پیشرفته ترین دستگاه EMS ، محصول سال 2023 آلمان ، دارای استاندارد CE اروپا ، توف آلمان (TUV) و گواهینامه سلامت از وزارت ورزش آلمان و نیز دارای تاییدیه فدراسیون امادگی جسمانی و مجوز فدراسیون پزشکی ورزشی ایران از ویژگی های این باشگاه می باشد.
همچنین این باشگاه دارای تنها دستگاه EMS در ایران که حتی بطور کاملا ایستاتیک و بی تحرک است هم قادر به اعمال تاثیرات شگفت انگیز بر بدن می باشد . در این باشگاه برنامه هر جلسه شما، شامل یک ترکیب دقیق و همه جانبه خواهد بود که معطوف به هدف ورزش و فاکتورهای فیزیکی و توان بدنی شما ، توسط مربی متخصص تنظیم و اجرا میشود .
آدرس:کرج ، گوهردشت ، رستاخیز ، خیابان هشتم ، فاز دو ، باشگاه پارسیان فیتنس
تلفن:09900100430
اینستاگرام: parsiyan_fitnes
7. باشگاه مهتاب
تمرین با ایکس بادی (EMS) تمرینی بدون وزنه با تکنولوژی تمرین و رشد عضلات بدن رو بدون هرگونه فشار اضافه به مفاصل و تاندونها در باشگاه مهتاب به صورت کاملا تخصصی انجام می شود. سیستم ایکس بادی ای ام اس (xbody Ems) در این باشگاه تضمینی بوده و مرکز لاغری ایکس بادی با استفاده از علم روز دنیا و کادر مجرب در ارتفاع سطح سلامتی و البته لاغری کاهش وزن و سایز ، مشتری ها فعال می باشد .
آدرس:گوهردشت ، هشتم رستاخیز ، نبش کوچه لاله ، باشگاه مهتاب
تلفن:09399510499
اینستاگرام: mahtab_gym23
ساعت کار: شنبه تا پنج شنبه ۸ صبح تا ۹ شب مخصوص بانوان
8.باشگاه دریم
مرکز تناسب اندام دریم یک مرکز آموزش بدنسازی حرفه ای است . در این مرکز تمرینات رشته X Body به همراه پیشرفته ترین وسایل ارائه می گردد . همچنین این مرکز مجهز به تردمیل آبی می باشد . این باشگاه یکی از مجهزترین باشگاه های کرج بوده و خدماتش از کیفیت بالایی برخوردار است.
آدرس: کرج ، مهرشهر ، فاز ۴ ، خیابان شهید گودرزی ، خیابان ۴۱۳ غربی ، پلاک ۲۵ ، باشگاه دریم
تلفن:02633508323
اینستاگرام: xbody_bymasi
هزینهEMS کرج چقدر است.
از آنجا که EMS یک ورزش مجهز به دستگاه بوده هزینه این ورزش نسبت به ورزش های دیگر کمی گران تر است با این وجود تکنیک های مورد استفاده، دستگاه های مورداستفاده و فضای باشگاه در هزینه این خدمات ورزشی تاثیر گذار است اما به طور کلی هزینه ورزش ایکس بادی چیزی بین 600 هزار تومات تا 15 میلیون بوده و بر اساس نوع خدمات متفاوت است.
نتیجه
در این معرفی سعی کردیم تا براساس معیار های مشخص بهترین باشگاه های EMS کرج را به شما معرفی کنیم تا براساس آنچه مشاهده میکنید بهترین و مناسب ترین مرکز را برای دریافت این خدمات استفاده کنید.
