شناخت انواع مو از مهمترین دغدعه بانوان است چراکه از مهمترین فاکتور های زیبایی انسان داشتن مو سالم و پر پشت بوده و نبود ان می تواند در از بین بردن چهره زیبای فرد تاثیر بسزایی بگذارد. شناخت نوع مو و انتخاب روش نگهداری صحیح، نه تنها به زیبایی و درخشندگی مو کمک میکند بلکه از آسیبهای بلندمدت نیز جلوگیری خواهد کرد. درواقع امروزه با پیشرفت تکنولوژی محصولات و روش های زیادی برای مراقبت و حفظ زیبایی مو وجود دارد که براساس نوع مو میتواند کمک زیادی در سلامت آن داشته باشد . از این رو اینکه موهای خود را بشناسیم و بر اساس ساختار آن به درمان بپردازیم نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.
شناخت انواع مو از نظر ساختار کلی
موی انسان از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده که از سه لایه کوتیکول (لایهی بیرونی)، کورتکس (لایهی میانی) و مدولا (هستهی مرکزی) ساخته شده است. آسیب دیدن مو در واقع آسیب دیدن مو به معنای آسیب دیدن هر لایه و یا چند لایه از این ساختار بوده و برای ترمیم آن باید به ترمیم این لایه ها توجه کرد . از طرفی از آنجا که شکل، ضخامت و جنس مو تحت تأثیر عوامل ژنتیکی، هورمونی، تغذیهای و محیطی بوده و عواملی چون آلودگی هوا، استرس، استفاده از مواد شیمیایی و ابزارهای حرارتی میتوانند به این لایه ها آسیب زده و سلامت مو را به مرور زمان تضعیف کنند.
شناخت انواع مو به چند بخش تقسیم می شود.
برای بررسی مو آن را از نظر حالت، ضخامت و تراکم به چند بخش تقسیم می شود که در ادامه به معرفی آن می پردازیم:
بررسی مو بر اساس حالت
موی صاف: معمولاً چربی پوست سر بهراحتی روی تارهای مو پخش میشود و درخشش بیشتری دارد.
موی موجدار: حالتی بین صاف و فر دارد و معمولاً مستعد وز شدن است.
موی فر: دارای حلقههای مشخص بوده و اغلب خشکتر از موهای صاف است.
موی خیلی فر (آفریقایی): پیچوتاب زیادی دارد و بهطور طبیعی شکنندهتر است.
بررسی موی انسان از نظر ضخامت
موی نازک: تارهای نازک مو که انتهایی مخروطی دارد.
موی ضحیم: که معمولا به رنگ تیره بوده و از ضخامت بالایی برخوردار است.
بررسی و شناخت انواع مو از نظر میزان تراکم
موهای آسیایی، اروپایی و آفریقایی از نظر قطر، میزان فر و تراکم تفاوت چشمگیری دارند. همچنین تفاوتهای هورمونی میان زنان و مردان بر رشد، چربی و حتی الگوی ریزش مو اثرگذار است. برای مثال، مردان اغلب دچار ریزش مو از نوع آندروژنتیک میشوند، درحالیکه زنان بیشتر با نازکی و کمپشتی مواجهاند.
بررسی و شناخت انواع مو از نظر جنسیت
موهای خشک: به دلیل کاهش ترشح سبوم یا آسیب ناشی از رنگ و حرارت، مستعد شکنندگیاند.
موهای چرب: ترشح بیش از حد غدد سباسه باعث درخشش بیش از حد و نیاز به شستشوی مداوم میشود.
موهای نرمال: تعادل مناسبی از رطوبت و چربی دارد و نگهداری آن سادهتر است.
چطور ساختار موهای خود را بشناسیم
برای این کار ابتدا بهتر است موی خود را بدون نرم کننده بشورید سپس بدون استفاده از هیچ دستگاهی با حوله به صورت طبیعی آن را خشک کنید. لمس پوست سر بعد از 24 ساعت میتواند میزان خشک بودن یا چرب بودن موی شما را نشان دهید.همچنین تست قطر تار مو با قرار دادن یک تار مو میان انگشتان میتواند نشان دهد مو نازک است یا ضخیم. با این روش ها میتوانید به شناخت انواع مو پرداخته و از آن به خوبی مراقبت کنید.
چرا شناخت انواع مو اهمیت دارد؟
همانطور که گفته شد اگر از نوع ،حالت و ضخامت موی خود با خبر باشیم به راحتی میتوانیم روش های درستی برای حفظ و بازیابی سلامت آن انتخاب کنیم؛ مثلا چنانچه پوست موی ما چرب باشد می توانیم از محصولات و مرطوب کننده های موی چرب استفاده کرده و چربی را به حداقل برسانیم. همچنین با توجه به ضخامت و تراکم مو و شناخت از علت آن می توانیم مواد مغذی مناسب مصرف کنیم. با این توضیح میتوان گفت شناخت انواع مو برای مراقبت دقیق تر لازم و واجب است.
روش های مراقبت و شناخت انواع مو ها
با توجه به آنچه گفته شد موی انسان به طوراز لحاظ حالت به دو نوع صاف و مجعد تقسیم می شود که مراقبت از هرکدام متفاوت است در ادامه به بررسی انواع روش های مراقبتی می پردازیم:
روشهای نگهداری و شناخت انواع موی فر و مجعد
موهای فر معمولاً خشکترند، بنابراین نیاز بیشتری به مرطوبکننده و روغنهای طبیعی دارند. شانه زدن بهتر است در حالت خیس با شانه دندانهدرشت انجام شود. استفاده از محصولات مخصوص موهای فر (مانند کرم مو یا ژلهای بدون الکل) به حفظ حالت فر کمک میکند. همچنین برای حفظ سلامت و زیبایی موهای فر، باید به مراقبت از داخل بدن هم توجه کنید. مصرف مواد غذایی سالم و پرمقدار از ویتامینها و مواد معدنی مانند آهن، روی و ویتامین B، میتواند به موهای شما کمک کند تا سالم و زیبا بمانند.
توصیه هایی برای نگهداری موی فر و مجعد
در ادامه چند توصیه برای نگهداری از موی فر و مجعد داریم که رعایت آن می تواند در سلامت و بازیابی موی فر و مجعد شما مفید باشد.
در انتخاب شامپو دقت کنید.
از آنجا که سولفات همان عامل کفکننده موی سر هستند، در حالی که پارابن نگهدارندهای است که در محصولات مراقبت از مو استفاده میشوند. بنابراین بهتر است از شامپوی ملایم و عاری از مواد شیمیایی سمی مانند سولفات، سیلیکون، الکل و پارابن استفاده کنید که میتوانند پوست سر شما را تحریک کنند. همچنین شامپوهای مصرفی خود را به نمونههای ملایم و بدون عطر، سولفات، سیلیکون و پارابن تغییر دهید.
استفاده بیش از حد از شامپو ممنوع
استفاده بیش از حد شامپو رطوبت مو را میگیرد و از آنجا که ذات موی مجعد خشک است استفاده بیش از اندازه این ماده به مو صدمه خواهد زد. همچنین شامپوهایی استفاده کنید که حاوی حالت دهنده هستند. حالتدهنده باعث میشود که کوتیکول موی شما مهر و موم شده و در برابر آسیبهای محیطی محافظت شود.
از ماسک های مناسب استفاده کنید
ماسک های مناسب موهای مجعد میتواند در بازیابی موهای مجعد مناسب است زیرا به باز کردن گرهها و از بین بردن موخوره کمک میکند. در این حالت میتوانید یک کلاه دوش یا حوله دور سر خود بپیچید تا مقداری موهایتان را گرم نگه دارد. این فرایند باعث میشود که نرم کننده به خوبی به موهای شما نفوذ کند. چنانچه موهای شما بیش از اندازه آسیب دیده باشد شاید لازم باشد که با حضور در یک مرکز تخصصی احیای مو به صورت تخصصی به برطرف کردن مشکلات مو ی خود پرداخته و سلامتی موی خود را بازیابی کنید.
اگر به دنبال بهترین مرکز احیای موی هستید می توانید به مطالعه معرفی بهترین مرکز احیای موی تهران بپردازید.
استفاده از برس ممنوع
هرگز موهای خیس خود را برس نزنید زیرا بیشتر مستعد شکستن و آسیب هستند. قبل از شامپو کردن از یک شانه دندانهدار روی موهای مجعد خود استفاده کنید. پس از شستن موها، به سادگی انگشتان خود را بین موهای خود بکشید.
همیشه نوک موهای خود را کوتاه کنید
موهای خود را هر 6 تا 8 هفته یکبار کوتاه کنید با این روش از شر موخوره خلاص شده و باعث می شوید که مو همیشه سالم به نظر برسد.
روشهای نگهداری و شناخت انواع مراقبت از موی صاف
موهای صاف سریعتر چرب میشوند، بنابراین شستشوی منظم و انتخاب شامپوی ملایم اهمیت دارد. استفاده از نرمکننده تنها روی ساقه مو توصیه میشود تا ریشهها زودتر چرب نشوند. برای افزایش حجم، میتوان از شامپوهای حجمدهنده یا اسپریهای سبک استفاده کرد.
توصیه هایی برای مراقبت از موهای صاف
در ادامه توصیه هایی برای مراقبت از موهای صاف داریم که میتواند به بازیابی سلامتی مو و زیبایی آن کمک کند
از شامپوی مناسب استفاده کنید
شستن موها با شامپویی بدون سدیم لورت سولفات ضروری است، چراکه باعث خشکی موهای صاف می شود. همچنین شامپوهایی که دارای پروتئینهای هیدرولیز شده از گندم، سبزیجات و برنج نیز میتوانند برای موهای صاف مفید باشند، زیرا به ترمیم موهای آسیبدیده و بهبود آبرسانی کمک میکنند که میتواند ظاهری ضخیمتر به موهای شما بدهد. بنابراین شناخت انواع مو برای استفاده از مناسب ترین شامپو لازم و واجب است.
از روغن و ماسک های مناسب استفاده کنید
قبل از شستن موها روغن زدن و ماساژ، باعث بهبود گردش خون در پوست سر میشود و به آرامش عضلات شما کمک میکند. همچنین وقتی صحبت از ماسک مو میشود عموما ذهن ما به سمت محصولات شیمیایی میرود، اما ماسکهای طبیعی و خانگی زیادی هم وجود دارد که با استفاده از آنها با هزینه کمتر میتوانید موهایی سالم داشته باشید.
شما می توانید با مطالعه بهترین ماسک های موی صاف در جهان بهترین انتخاب را داشته باشید.
استفاده از آب داغ برای شستن مو ها ممنوع
از آنجا دوش آب گرم روغنهای طبیعی پوست سر را از بین برده و مو را خشک میکند برای براق و بدون وز شدن موه، از آب سرد یا ولرم استفاده کنید.
استفاده از لوازم حرارتی را به حداقل برسانید
ابزار های حالت دهنده مو به مرور زمان رطوبت مو را از بین برده و باعث می شود که رطوبت مو از بین رفته و مو خشک و شکننده شود. بنابراین حدالمقدور از این ابزار استفاده نکرده و یا قبل از استفاده از سشوار یا اتو مو از اسپری محافظت استفاده کنید. اسپری محافظت را میتوانید به همه نقاط مو بهجز ریشه اسپری کنید.
مراقبت ویژه و شناخت انواع مو رنگشده و دکلره شده
این دسته از موها آسیبپذیرترند و به مراقبت ویژه نیاز دارند. انتخاب شامپوهای بدون سولفات، ماسک موهای ترمیمکننده و پرهیز از حرارت مستقیم ضروری است. همچنین استفاده از سرمهای حاوی کراتین یا پروتئین میتواند به ترمیم کوتیکول مو کمک کند. اما به طور کلی لازم است تا وقتی میخواهید از خدمات رنگ و مش مو استفاده کنید از کیفیت مواد آن مطمئن شوید و به مهارت آرایشگر خود ایمان داشته باشید تا به میزان قابل قبولی از سلامت موهای خود محافظت کنید.
شما میتوانید با مطالعه معرفی بهترین مرکز رنگ و مش تهران اطلاعات لازم در این زمینه را کسب کنید.
اهمیت ماساژ مو
ماساژ مو و پوست سر به وسیله ی روغن مو نیز همین کار را برای مو انجام می دهد. برای این کار کمی روغن مو را به دست خود بزنید و به موها و پوست سر خود بمالید. سعی کنید این کار را با سر انگشتان دست انجام داده و روی پوست سر خود تمرکز داشته باشید تا گردش خون و اکسیژن رسانی به درستی انجام شود. به مرور زمان این حرکت باعث تقویت ریشه مو شده و رشد مو را چند برابر خواهد کرد
روش شستشو و مراقبت و شناخت انواع مو
- موهای خود را یک روز در میان بشویید.برای این کار از شامپو مخصوص موی خود استفاده کنید.
- آب را به یکباره سرد یا گرم نکرده و از آب ملایم استفاده کنی
- پوست سرتان را به آرامی بشورید و از چنگ زدن پرهیز کنید.
- موهای خیس خود را هرگز با برس شانه نکنید
- حدالمقدور از برس های چوبی استفاده کرده و اگر موی فر دارید شانه را جایگزین برس کنید
روش های خانگی مراقبت از مو
بعد از شناخت انواع مو میتوانید از روش های خانگی برای مراقبت از آن استفاده کنید در ادامه به چند مورد اشاره خواهیم کرد:
- استفاده از روغن های گیاهی مانند روغن نارگیل و روغن آرگان بعد از استحمام می تواند به حفظ رطوبت مو کمک کند. توصیه میشود ه قبل از حمام، روغن را کمی گرم کرده و روی موها بمالید سپس حوله یا کلاه رنگ را روی سر بگذارید تا چند دقیقه این روغن به خورد پوست رود و تاثیر خود را چند برابر کند.
- از شانه های دندانه درشت استفاده کنید بخصوص اگر موی مجعد دارید
- تخم مرغ، توت، آجیل، ماهی، سبزیجات غذاهایی هستند که سلامت موهای شما را در روتین مراقبت از مو تضمین میکنند.
- اگر موهای بلندی دارید هنگام خواب از کلاه استفاده کنید تا سالم تر بماند.
- 2 تا 3 قاشق نمک را در یک لیوان آب کامل حل کنید و بعد از شستشوی موها این محلول را روی موها ریخته و کمی ماساژ داده و سپس آبکشی کنید.
- یک موز را داخل یک کاسه له کنید و آن را به کل مو از ریشه تا نوک مو بمالید. بگذارید 15 دقیقه بگذرد.موها را با شامپو بشورید. این کار بسیار ساده بوده و آسیب موها را به طور کامل از بین میبرد.
- زرده تخم مرغ باعث بهبود مو شده و رشد موها را زیاد میکند. آن را مستقیم زرده تخم مرغ را روی سر و موها قرار داده و ماساژ دهید
مهمترین محصولات مراقبت از مو کدام است.
امروزه مواد مختلفی برای مراقبت و بازیابی سلامت موی انسان وجود دارد که به شناخت انواع آن در کنارشناخت انواع مو میتوانید از موهای خود در دراز مدت مراقبت کنید در ادامه به معرفی برخی از محصولات می پردازیم:
سرم های مو محافظ مو در برابر آسیب های بیرونی
سرم های مو فراوردهای غنی از ترکیبات تغذیه کننده طبیعی و فراوری شده است که ماننند یک عایق تار مور ا فرا گرفته و با تنوع بسیار بالایی دارد ؛ میتواند انواع جنس مو و نیازهای متعدد آن را پوشش میدهد این مواد مهمترین محصول برای برطرف کردن موخوره می باشد.
ماسک مو برای مراقبت از رطوبت مو
ماسک های مو انواع مختلفی دارند. از جمله آن می توان به ماسک آبرسان، ماسک تثبیت کننده رنگ و ماسک حالت دهنده اشاره کرد. این ماسک ها به صورت آبکشی و بعد از حمام مورد استفاده قرار گرفته و بهترین مواد برای رطوبت رسانی به مو می باشد.
لایه برداری و اسکالپ کف سر برای کنترل چربی پوست سر
دقیقا مثل پوست صورت، پوست کف سر نیز هفتهای یک تا دوبار بار به لایه برداری احتیاج دارد. این کار از تجمع مواد زائد، آلودگی، سبوم اضافی و سلولهای مرده جلوگیری کرده و توان فولیکولی، کاهش چربی ریشه و تار مو و افزایش توان رشد و تغذیه ریشه مو ا رابالا می برد. پاکسازی پوست سر علاوه بر تمام این مزایا، به جذب بیشتر و بهتر محصولات مراقبت از مو نیز کمک میکند. البته در نظر داشته باشید که قبل از استفاده از این محصول باید از شناخت انواع مو اگاهی داشته باشید زیرا ممکن است برای مو های شما ضرر داشته باشد.
عادتهای اشتباه در مراقبت از مو که باید پرهیز شوند
- شستشوی بیش از حد یا خیلی کم.
- خوابیدن با موی خیس.
- استفاده زیاد از ابزار حرارتی.
- بستن مو با کشهای سفت.
- استفاده از محصولات نامناسب یا بیش از حد قبل از شناخت انواع مو
جمعبندی و توصیههای پایانی برای داشتن موهای سالم
شناخت انواع مو اولین قدم در مسیر داشتن موهای سالم و زیباست. با انتخاب شامپو و محصولات مناسب، رعایت عادات صحیح مراقبتی و پرهیز از اشتباهات رایج، میتوان سلامت مو را در بلندمدت حفظ کرد. تغذیهی متعادل، نوشیدن آب کافی و کنترل استرس نیز نقش پررنگی در سلامت مو دارند. در نهایت، مراقبت از مو نه تنها یک فعالیت زیبایی، بلکه بخشی از سبک زندگی سالم به شمار میرود.
